Walk and Talk.
Therapie im Gehen.
Willkommen im Wald.

Neben der Psychotherapie in meinen Praxisräumlichkeiten in der Sackstraße 28, biete ich auch "Walk and Talk", auf Deutsch "Gehen und Sprechen", im Wald an. Diese Therapieform bietet viele positive Eigenschaften:

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Bewegung kann die Stimmung positiv beeinflussen und Stress abbauen.

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Ein Aufenthalt im Freien, an der frischen Luft, kann das Wohlbefinden steigern und einen positiven Einfluss auf die psychische Gesundheit haben.

Die lockere Umgebung beim Gehen bietet eine entspannte Atmosphäre, hilft die Gedanken in Fluss zu bringen und kann das offene Sprechen erleichtern. Für manche Menschen ist es nämlich einfacher, über schwierige Themen zu sprechen, wenn sie keinen direkten Augenkontakt haben.

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In Graz bietet sich für diese Therapieform besonders gut der schöne Leechwald an, der auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (z.B. Straßenbahn Linie 1: Haltestelle "Hilmteich / Botanischer Garten") sehr gut erreichbar ist.

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Sprechen Sie mich gerne auf "Walk and Talk" an!

Unter "Kontakt" können Sie ein Erstgespräch in meiner Praxis vereinbaren.